MMA体能训练（3）
Strength & Conditioning Circuit #1 Part1。这是一组的动作，一共做三组，组间休息1分钟。
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6人已留言 登录评论
  • 沉默被看做心有城府
    2018年01月06日 19:42
    坚持来三组起码能储备猛攻三回合的体能
  • 陈凡熙
    2017年06月24日 08:10
    这训练有意思
  • 陈凡熙
    2017年06月24日 08:05
    这训练有意思
  • 陈凡熙
    2017年06月24日 08:01
    这训练有意思
  • xxd
    2017年05月12日 01:11
    来三组很爽
  • 烟台的杨洋
    2017年01月21日 06:49
    很累
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