碳循環飲食 - 增肌減脂必備|最棒的健身飲食?|10週增肌計畫EP-08
碳循環飲食可以依照你的重訓強度、身體狀態、天生條件來調整攝取碳水的份量。要拿來增肌、減脂、增肌減脂都可以使用。 訂閱按下小鈴鐺,不會錯過“可能”是精彩的影片►https://goo.gl/qYqrzA ?人氣影片? ►減脂系列影片:https://goo.gl/pnocPT ►女性好體態關鍵:https://goo.gl/bQLZ7D ►重訓課表分享:https://goo.gl/PYs3vq
收藏 缓存
0人已留言 登录评论
长按二维码关注
[ 极斗 ] 微信公众号