8. Learning the Jab_拳击刺拳入门
Boxing MasterClass 系列
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3人已留言 登录评论
  • 易嗣忑
    2020年03月19日 17:03
    进步先进前脚，退步先退后脚
  • 叶蓁
    2017年05月15日 11:15
    向前上步的同时出刺拳，肩关节锁死才能把体重压到拳头上。向后退似乎先退前脚会好些，确保后脚依然可以蹬地发力，能够把体重压到拳头上。
  • 叶蓁
    2017年05月15日 11:15
    向前上步的同时出刺拳，肩关节锁死才能把体重压到拳头上。向后退似乎先退前脚会好些，确保后脚依然可以蹬地发力，能够把体重压到拳头上。
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