中国式摔跤初级入门教学第四单元：抢攥手法和防守（1/1）
第四单元 抢攥手法和做出相应的防守反应（共1课）抢攥手法主要有直接攥手、磕压单臂攥手、拨臂攥手、摁压双臂攥手等。防守手法主要是运用手及手臂等部位，阻止对方抓拿（或揪拿）跤衣的方法。对于初学者来说，常用的防守手法有抬肘、掩肘、掩手扎臂、拍压手臂等
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