中国式摔跤初级入门教学第一单元:跤架(1/1)
第一单元 跤架(共1课) 第1课 跤架 在与对方交手之前,中国式摔跤要有一定的基本站立姿势,称为跤架。通常情况下,跤架分为右架和左架。右脚在前为右架,左脚在前为左架。掌握了正确的跤架,才能顺利地使绊进攻,同时又能严密地防守对方的进攻和伺机由防守转为进攻。

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